Obiecuję, że nikt się nie zorientuje, że w środku jest dynia 🙂 Osobiście uwielbiam takie śniadania! Taki koktajl przyrządzisz na wpół przytomna więc jest idealny na trudne poranki 😉 Filip powoli przekonuje się do tej formy posiłku więc dzielę się moją tajną bronią na gorsze dni. Koktajl robię tylko wtedy kiedy mam w lodówce już ugotowaną kaszę jaglaną. Warto go lekko podgrzać – ciepłe śniadania są niesłychanie ważne jesienią i zimą!
Przepis na dżem dyniowo – jabłkowy znajdziesz TU.
O zbawiennym działaniu kaszy jaglanej pisałam TU, a o dyni TU.
Dla kogo? Do roku wystarczy zmiksować jaglankę z puree z dyni i bananem.
Zamiast masła orzechowego można dać zmiksowane, uprażone orzechy, tu: laskowe. Można też zupełnie pominąć ten składnik 😉
Najlepiej płyny, koktajle podawać w kubeczku (np. Doidy) bo dziecko uczy się samodzielnie pić. Tu akurat 15 miesięczny Filipek pije przez słomkę bo chciałam go zachęcić do spróbowania koktajlu. Dzieci na BLW często nie lubią konsystencji papki 😉
l - • ½ szkl ugotowanej kaszy jaglanej
- • 1 szkl puree z dyni lub dżemu dyniowo-jabłkowego*
- • 1 banan lub 1 łyżka miodu/musu daktylowego
- • ½ szkl mleka np: z orzechów laskowych
- • ¼ łyżeczki cynamonu
- • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
- • ¼ łyżeczki świeżo startego imbiru
- • 1 łyżka dowolnego masła orzechowego
- Wszystkie składniki wrzuć do blendera i zmiksuj na gładki krem. Ja lubię gęste koktajle ale wystarczy dodać trochę więcej mleka czy wody i będzie rzadszy.
- Koktajl przelej do garnka i podgrzej. Serwuj na ciepło.
- *Przepis na dżem dyniowo - jabłkowy znajdziesz na blogu.
Drukuj lub zapisz jako plik PDF
Dżem już gotowy, jutro testujemy koktajl 🙂 PS. Sezon dyniowy rozpoczęty, zatem gdzie znajdę przepis na placuszki z musem dyniowym?
Hej Aga! Super 🙂 Mam nadzieję, że dostanę w swoje ręce dynię w tym tygodniu bo już się stęskniłam. Przepisu na placki brak ale poprawię się 🙂 Tymczasem może chlebek? Placki tak jak bananowe plus mus z dyni i trochę więcej mąki 🙂
Witam czy dobrze rozumie, że można od początku podawać ten koktajl? Moja ma 7 miesięcy i chętnie bym dała prostą wersje – dynia + jaglanka + banan.
Hej Euphorie! Śmiało 🙂 Twoja wersja będzie najlepsza bo wyjdzie Ci bardziej budyń, a dziecko może spokojnie maczać rączki i je oblizywać. Tak robił mój synek i świetnie sobie radził. Pozdrawiam
Hej! a co z przepisem na mleko orzechowe? szukam na blogu, ale chyba nie ma ;(