Inspirowane amarantuskami ciasto przygotujesz w 5 minut! Nie przesadzam :-) Jest idealne na zabiegane poranki. Jeśli Twoje dziecko już chodzi postaw je na stołku (Ty…
Tag: żelazo
Przepisy, Zdrowe słodycze, wypieki itp
Batoniki amarantusowe bez gluta ;-)
Napakowane żelazem, wapniem i tyloma składnikami mineralnymi, że głowa mała :-) Bezglutenowe. Mają specyficzny amarantusowy posmak ale dzieciakom tak smakowało, że pół blachy poszło za…
Letni koktajl truskawkowy w dwóch odsłonach
Truskawki chronią przed anemią (żelazo) i wzmacniają kości (wapń i fosfor). Zawierają również witaminy z grupy B, a 100g porcja pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę…
Wzmacniamy układ odpornościowy #2 czyli owocowa owsianka z pieca z buraczkiem
To druga wersja zapiekanej owsianki, która u nas często gości bo Filipek kocha buraczki :-) Jest słodka i smakuje trochę jak ciasto. Na zimno z…
Makaron z cieciorka, warzywami i …pokrzywą czyli wiosna na talerzu!
Miało być spaghetti z cukinii z warzywami i cieciorką ale wyszło coś innego bo wena mnie napadła ;-) Piękny to był dzień, Filipek spał w…
Sok z pokrzywą
"Pokrzywa?!? Przecież poparzę sobie gardło!" Nie martw się! Nic sobie nie poparzysz. Wzmocnisz tylko organizm :-) Nie ma nic lepszego na przesilenie wiosenne! Dawka żelaza…
Przepisy, Zdrowe słodycze, wypieki itp
Amarantuski czyli słodka porcja żelaza i magnezu
DWUSKŁADNIKOWE i możesz je zrobić z dzieckiem na rękach :-) Nie pobrudzą ubrania. Są puszyste i sprawiają wrażenie "nadmuchanych" co sprawia, że dzieci je uwielbiają!…