Polenta to nic innego jak kasza lub grys kukurydziany. To banalnie proste danie, które można serwować na wiele sposobów na każdy posiłek. Kaszka kukurydziana wylana…
Tag: BLW
Łatwy chleb z cukinią w roli głównej. Bezglutenowe BLW.
Zdrowy, pyszny chleb. Ukochany chleb synka. Nie zawiera drożdży, nie musi wyrastać. Przygotowanie 1 bochenka trwa 10 minut! Niebo na talerzu! Jak tylko chleb lekko…
Przepisy, Zdrowe słodycze, wypieki itp
Domowe Bounty na deser lub śniadanie. Bezglutenowe BLW.
Niegdyś mój ulubiony batonik, a ponieważ porzuciłam cukier postanowiłam odtworzyć go w domu. Efekt smakował wszystkim. Moja wersja Bounty składa się z samych pełnowartościowych i…
Przepisy, Zdrowe słodycze, wypieki itp
Galaretko – żelki jagodowe
Domowe galaretki są idealne do przemycenia zdrowych sezonowych owoców. Dzięki agarowi zastygają w niecałe 15 minut! W upalne dni można je podać schłodzone w lodówce…
Przepisy, Śniadania, Zdrowe słodycze, wypieki itp
Muffiny jagodowe z kaszki kukurydzianej. Bez glutenu i mleka.
Muffiny z kaszki kukurydzianej to alternatywa do muffin z mąki. Zwykle ciacha z kaszki robię bez pieczenia bo kasza wspaniale i szybko zastyga ale upieczona…
Przepisy, Zdrowe słodycze, wypieki itp
Batoniki amarantusowe bez gluta ;-)
Napakowane żelazem, wapniem i tyloma składnikami mineralnymi, że głowa mała :-) Bezglutenowe. Mają specyficzny amarantusowy posmak ale dzieciakom tak smakowało, że pół blachy poszło za…
Słodkie pesto słonecznikowe z marchewką i jarmużem
Pesto słonecznikowe to alternatywa do tradycyjnego pesto z parmezanem. Staram się unikać produktów z mleka krowiego i wymyślam takie oto ciekawe połączenia. Makaron na słodko…
Wzmacniamy układ odpornościowy #3 Czekoladowy budyń jaglano-gryczany bez nabiału
Budyń nie musi oznaczać proszku o tajemniczym składzie zmieszanego z mlekiem... My zajadamy się ostatnio budyniem jaglano - gryczanym :-) Jest to doskonały sposób na…
Pesto brokułowo – orzechowe zaskakująco dobre!
Kiedy w lodówce pustki, a dzień wcześniej byłaś tak padnięta, że nie zaplanowałaś nic... możesz stworzyć coś smacznego w kilka chwil! Pod warunkiem, że akurat…
Letni koktajl truskawkowy w dwóch odsłonach
Truskawki chronią przed anemią (żelazo) i wzmacniają kości (wapń i fosfor). Zawierają również witaminy z grupy B, a 100g porcja pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę…